Portionen: 4 Gesamtzeit: 45 Min. Niveau: Einfach
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Green Summer Salad

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Niveau: Einfach Gesamtzeit 45 Min.
Portionen: 4 Kalorien: 619

Zutaten

Dressing

Zubereitung

  1. Für das Dressing alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen. Bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzufügen.

  1. Kichererbsennudeln nach Packungsanweisung kochen.

  1. Währenddessen die Kirschtomaten halbieren sowie die Kidneybohnen und Kichererbsen abgießen und gründlich abspülen, Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

  1. Danach alle Zutaten in eine Salatschüssel geben und verrühren.

    Bei Bedarf auf 4 Mealprepbehälter aufteilen

Nährwerte

Portionen 4

Portion 1

Menge pro Portion
Kalorien 619kcal
% des täglichen Bedarfs*
Fett 24g37%
Kohlenhydrate 63.5g22%
Protein 28.9g58%

* Referenzwerte basieren auf 2.000 kcal pro Tag.

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