Bowl mit Tender Stripes
Zutaten
Zubereitung
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Asia Gemüse in einer großen Pfanne langsam 4-5 Minuten erhitzen, mit der Woksoße ablöschen und mit Asia Allrounder würzen. Weiter auf niedriger Stufe köcheln lassen.
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Reis mit doppelter Menge Wasser kochen (ca. 10 Minuten) und danach ziehen lassen. Währenddessen Avocado halbieren und den Kern entfernen. Die Hälfte in der Schale längs und quer einschneiden.
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Edamame in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen. Tender Stripes im Airfryer für 7 Minuten backen.
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Bowl wir folgt in einem tiefen Teller anrichten:
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- Reis mit Sojasoße übergießen
- Gemüse, Edamame darüber verteilen
- Avocado mit einem Löffel aus der Schale lösen, über den Reis verteilen und mit Avocado Topping bestreuen
- Tender Stripes in Streifen schneiden, über das Gemüse legen und mit Sriracha Soße toppen.
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Servieren und genießen.
Nährwerte
Portionen 2
Portion 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 771kcal
- % des täglichen Bedarfs*
- Fett 28.5g44%
- Kohlenhydrate 84.6g29%
- Protein 34.9g70%
* Referenzwerte basieren auf 2.000 kcal pro Tag.