Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto
Zutaten
Zubereitung
Kleine Vorbereitung
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Knoblauch fein hacken.
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Avocado halbieren, entkernen und in 1 cm große Würfel schneiden.
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Tomate in 1 cm große Würfel schneiden. In einer kleinen Schüssel die Tomatenwürfel mit Balsamicocreme und Salz marinieren lassen.
Pesto zubereiten
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In einem hohen Rührgefäß Hälfte Knoblauch, Hälfte Spinat, Avocadowürfel, Basilikumblätter, Hafer-Cuisine, Hefeflocken, 0,5 TL Salz und Pfeffer mithilfe eines Pürierstabs zu einem glatten Pesto verarbeiten.
Pasta kochen
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In einen großen Topf reichlich heißes Wasser füllen, kräftig salzen und aufkochen lassen.
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Pasta hinzufügen und 7–8 Minuten bissfest garen.
Topping zubereiten
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In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen.
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Panko-Mehl, Pinienkerne, restlichen Knoblauch, Chili-Mix nach Belieben, Salz und Pfeffer 2–3 Minuten anbraten, bis das Panko-Mehl goldbraun ist. Herausnehmen.
Pasta fertigstellen
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Pasta durch ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.
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Pesto, restlichen Spinat und Tomatenwürfel unter die Pasta heben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
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Cremige Pesto-Pasta auf tiefe Teller anrichten und mit dem Pinienkern-Topping toppen.
Nährwerte
Portionen 2
Portion 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 775kcal
- % des täglichen Bedarfs*
- Fett 33g51%
- Kohlenhydrate 105g35%
- Protein 21g42%
* Referenzwerte basieren auf 2.000 kcal pro Tag.