Pasta mit Tomatensauce & Räuchertofu
Zutaten
Zubereitung
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Nudeln in Salzwasser bissfest kochen.
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TK Gemüse laut Packungsanweisung kochen.
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Tomatensauce in einem Topf erwärmen und klein gewürfelten Räuchertofu hinzufügen.
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Sauce ein paar mit Minuten köcheln lassen.
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Gemüse hinzufügen und nochmal ein paar Minuten köcheln.
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Nudeln abgießen, zur Gemüse-Tofu-Sauce geben und alles gut vermengen.
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Abschmecken und servieren.
Nährwerte
Portionen 2
Portion 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 670kcal
- % des täglichen Bedarfs*
- Fett 20g31%
- Kohlenhydrate 84g29%
- Protein 32g64%
* Referenzwerte basieren auf 2.000 kcal pro Tag.
